開催情報

自宅で簡単にできる「足腰強化運動」
~ひざ痛・腰痛・転倒防止~

 開 催 日 時  2019年10月9日(水)9:30~11:00

 講 師  後藤 一志 氏(最上町健康クラブトレーニングジムトレーナー)

 定 員  大人30名

 参 加 費  無料

 持 ち 物  動きやすい服装、運動靴、飲料水、タオル

 申 込 み  要申込 申込期限は10月5日(土)まで(事務室まで電話にてお問い合わせ下さい。)

 会 場  雪の里情報館 2階 雪国文化ホール

*くわしい地図は アクセスマップ[サイト内リンク]をご覧ください。
0233‐22‐7891(雪の里情報館事務室)